불안증과 우울증을 이겨내고, 희망과 꿈이 생겼습니다.

<상담받기 전 

1. 의욕이 없고 무기력하였다

2. 우울증이 심했다

3. 직장에서 무시당하고 할 일은 많았다.

(뭐라고 하고 싶어도 뒷일이 두려워 꾹 참고 살았다.)

 

4. 예전 이혼 얘기가 구체적으로 오갈 때도 

이런저런 불안감(경제적아이직장)으로 정작 이혼은 못 했었다.

5. 늘 불안하고 특히 노후 걱정이 너무 많았다

6. 남편자식한테 기대고 의지했었는데 

나 자신은 자식한테까지 의지하는 줄 모르고 살았다.

 

7. 꿈도 없고 뭘 배우고 싶다가도 

배워서 뭐하나라는 생각으로 금방 생각을 접곤 했다

8. 내가 남편한테 그렇게 많은 공을 들이고 사는 줄 몰랐다

그게 당연한 거라 생각했던 적도 많다

9. 언젠가는 남편도 잘되지 않을까 라는 기대를 하고 살았다는걸 나 자신은 잘 몰랐다.

 

10. 내 인생의 주인공은 나 자신이 아니고 가족이라는 묶음이었던 것 같다

11. 자기주장이 강하거나 인상이 좀 세 보이는 사람한텐 

처음부터 이기지 못할 거란 생각에 져 주기도 하고 처음부터 맞춰주며 살았다

12. 남편과 평생 살아야 할 생각에 막막하고 힘이 빠지는 느낌이 들었다

13. 퇴근하고 오면 너무 힘들어하고 지쳐 있었다

 

<상담받은 후

 

1. 예전처럼 무기력하지는 않으나 미래를 생각하면 가끔 걱정될 때가 있다

2. 우울감이 많이 없어진 듯하다

3. 직장에서 더 이상 무시당하지 않고 감정표현이 많이 늘었다(이제 숨통이 트이는 것 같다)

 

4. 이혼 얘기가 구체적으로 나왔다예전처럼 불안감이 갑자기 찾아오기도 하지만 

막연하게 어떻게 되겠지라는 생각으로 추진 중이다

5. 노후 걱정이 예전만큼은 아니지만 그래도 걱정이 조금 된다

6. 지금 현재 남편 의지 안 하고 자식한테도 의지 안 하고 

예전보다 단호하게 얘기를 전달하려고 노력 중이다

7. 꿈이 생겼다세상과의 소통을 바라는 사람에게 길잡이가 되어 주고 싶다

앞으로 어떻게 될지 모르지만 일단 도전했다

8. 어차피 이혼결정도 되었지만남편한테 공들이는 걸 나 자신한테 하는 중이다

9. 남편한테 했던 기대를 포기하고 이혼을 결정했다이번엔 어떤 상황이 되어도 잘 추진되리라 믿는다.

 

10. 가족이라는 묶음보다 나 자신을 내 삶의 주인공으로 세웠더니 

기분도 좋아지고 자식 걱정이 조금 희미해지는 것 같다.

내가 좋아하는 게 하나둘씩 눈에 들어오기 시작하고 

그 사소한 것들로 인해 내 가슴이 뛰고 벅차오르는 느낌도 든다

11. 자기주장이 아주 강했던 주변 사람한테도 이제는 할 말을 하는 편이다

대표님도 처음엔 무서워 보였는데 지금은 무섭지는 않다

12. 남편 때문에 기운 없고 의욕 없어 힘들었는데 이혼 결정 후 그런 마음은 사라졌다

하지만 앞으로 홀로서기 할 생각에 걱정이 되는 건 사실이다그래도 어떻게 되겠지. (경제적인 문제

13. 퇴근하고 집에 와도 예전만큼 지치지도 않고 좋다. (정신이 육체를 지배하는 거 실감한다

14. 직장 포함한 주변 사람들에게 감정표현을 어느 정도 하고 나니 마음의 여유가 생겼다

 예전처럼 긍정적인 언어를 많이 사용하고 주변 사람들한테 잘 해주고 싶다는 생각이 든다

15. 세상을 살면서 좋은 사람을 만난다는 게 얼마나 중요한지내 인생에 얼마나 많은 영향을 미치는지

얼마나 큰 행운인지 상담을 받으면서 새삼 느꼈다나도 그런 영향력 있는실력 있고 좋은 사람이 되고 싶다.

 

마인드원에서 상담은 받은 후 나의 삶에 많은 변화가 생겼습니다

직장에서 인간관계가 너무 힘들었는데 지금은 아주 괜찮아져서 살 만합니다

인간관계가 늘 어려웠는데 단기간에 해결이 된다니 신기합니다.

 

가정에서도 남편아이 문제가 정리되어 걱정을 덜게 되었습니다

자식 키우는 방식도 다시 한 번 생각해 보게 되었습니다

십년도 넘게 힘들었던 문제들이 하나씩 해결되고 정리되니 마음이 한결 가볍습니다

 

얼마나 돌고 돌아 여기까지 왔는지

마인드원을 만나지 못했더라면 전 어떤 삶을 살고 있을까요

아직도 방황하며 힘든 날들을 보내고 있겠지요

 

마인드원에서 받은 귀한 용기자신감희망과 강해지고 있는 의지도 함께 해서

멋진 인생 살아 보겠습니다

저를 끝까지 잘 인도해주시고 지켜봐 주시고 격려해주셔서 여기까지 잘 왔습니다

정말 고맙습니다.