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집단상담을 통해 나를 보고 상대가 나의 거울들이 되어주고 다른 사람들의 모습을 볼 수 있는 좋은 [...]
노브레인 시즌4를 참여하면서… 나는 여태까지 살아온 과거에 집착해 나 자신이 불쌍하다 생각하며 살았다. 자존감도 [...]
내가 가지고 있는 불안감 모두 불안하다고 규정짓고 그 틀 안에 머물러 있었기 때문에 깨버릴 수가 [...]
실체가 없는 허상을 만들어 나 스스로 감옥에서 힘들게 산 것 같다. 만들어낸 개념을 없애고 보이는 [...]
<느낀점 & 문제점> ·생각이 너무 많다. → 내 스스로 개념을 만들어서 사람들을 평가. ·말만 하고 행동을 하지 않았다. ·내가 [...]
1. 너무 회피했다는 나의 인생이 보였다. 2. 그것이 두려움이라는 것을 모르고 살아온 것 같다. 3. 어느 순간 자신을 [...]
Part 1. 선택되어지는 삶에서 선택하는 삶으로.(2015년 2월 2일 월요일) 나는 상담을 받기 전 매우 불안정한 상태였다. 주변 [...]
저는 말로는 나를 힘들게 하는 사람들을 모두 용서하고 이해한다고 생각하며 살았으나 늘 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 [...]
마냥 내 자신이 싫고, 가족이 싫고, 학교가 싫었던 내 자신을 뒤돌아보는 시간이었다. 처음엔 모르는 [...]
지금 돌아보니 내 인생에 최선을 없었다. 나름대로의 노력을 ‘최선의 노력’이란 것으로 포장을 해왔다. 원했던 [...]
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